[...] na rynek bardzo ciekawe produkty o wspaniałym składzie, które niestety później zawodziły baaa... okazywały się gorsze od produktów o wiele wiele tańszych. W ostatnim czasie spotkałem się z shock therapy z universala. Zażyłem go przed treningiem w nieco wyższej niż zalecanej dawce. Dla mnie bomba wydało mi się, że to najlepszy przed [...]
skl pozwolę sobie streścić zawsze jako przykład itp. podają splita 1/tydzień chyba tylko po to żeby go zdyskredytować, podczas gdy w stosunku do takiego np. początkującego jak Ty nawet nie powinno nikomu na myśl przyjść splita 1/tydzień polecać i mówi taki: split jest nieodpowiedni dla początkujących, co jest oczywistą g**** prawdą "wybierz [...]
Ja jestem 14 lat po kuracji i libido mam bardzo słabe a podczas seksu to już po zakończeniu kuracji czułem że jest lipa mimo że miałem wtedy 22 lata . Moje skutki uboczne do dziś to : mega sucha skóra twarzy i dłoni oraz suche usta . Ta suchość to jest jakaś masakra przed kuracja to miałem tak tłustą cerę że szok pamiętam jak kumpel do mnie mówi [...]
Ja jestem 14 lat po kuracji i libido mam bardzo słabe a podczas seksu to już po zakończeniu kuracji czułem że jest lipa mimo że miałem wtedy 22 lata . Moje skutki uboczne do dziś to : mega sucha skóra twarzy i dłoni oraz suche usta . Ta suchość to jest jakaś masakra przed kuracja to miałem tak tłustą cerę że szok pamiętam jak kumpel do mnie mówi [...]
[...] ( bo nie znam reszty wymiarów zreszta patrze raczej na ogolne proporcje) Zalozeniem realnym ( z nuta pesymizmu :) ) jest spadek 5 kilo ( srednio ) na 4 tygodnie Opieram sie na moich wczesniejszych doswiadceniach z redukcja tkanki tl. OK PRZYJALEM DO WIADOMOSCI ZALOZENIA I TWOJE DANE. -------------------- Rozklad dnia: Tydzien pierwszy: jest [...]
[...] ( bo nie znam reszty wymiarów zreszta patrze raczej na ogolne proporcje) Zalozeniem realnym ( z nuta pesymizmu :) ) jest spadek 5 kilo ( srednio ) na 4 tygodnie Opieram sie na moich wczesniejszych doswiadceniach z redukcja tkanki tl. OK PRZYJALEM DO WIADOMOSCI ZALOZENIA I TWOJE DANE. -------------------- Rozklad dnia: Tydzien pierwszy: [...]
Poszedł ksiądz na targ kupić coś do jedzenia, bo miał mieć w parafii wizytację biskupa i biskup miał zostać na kolację. Podszedł do gościa z rybami i mówi: - Oj, jaka piękna, duża ryba! Sprzedawca na to: - Pięknego s****iela złapałem, co? Ksiądz się obruszył: - Panie, ja wszystko rozumiem - piękna duża ryba, ale żeby zaraz przy księdzu takie [...]
[...] niż Ty Poza tym mam małe dziecko więc w nieprzespanych nocach jestem ekspertem. Czy byłbym wtedy w stanie zabić bezbronnego? NIE. Queblo, Dowody(tu legalność) mają to do siebie ze są to punkty których podważać raczej się nie da(chyba ze innymi dowodami) Przepraszam ale się gubię. Dowody czego? Mówimy o powodach wyjazdu. Ty wskazujesz na [...]
jarzynek,- dzieki, fajnie sie slucha tej audycji. Borek madrze mowi nawet, chociaz czasami mialem wrazenmie jakby o zmarlej osobie opowiadal. Ciekawie Golota wspomina swoj skok spadochronowy%-) Tylko jedno, co mnie zastanawia. Kiedys, kilka lat temu mozna bylo uslszec jak Andrzej mowi ze tak naprawde to on nie lubi boksu. Robi to bo to jego [...]
W zależności od tego kto prowadzi i jaki ma humor: a)narzucone tempo może być za szybkie, ludzie potykają się, opuszczają kolejne ćwiczenia rozgrzewki bo mają problemy z nadążaniem za szybszymi zawodnikami b)trener dorzuca większą ilość okrążeń, ludzie powłóczą nogami, oddech staje się chrapliwy, rozgrzewkę kończą z rękami opartymi na kolanach [...]
[...] na jakieś tam schorzenia przy hormonach:) a nie znasz może takich które obniżały by testosteron? (mam też bardzo bolesne i dość nieregularne miesiączki) Bo na dzień dzisiejszy biorę euthyrox na tarczycę i na jego ulotce pisze że NIBY wpływa też na testosteron ale wyniki pokazują co innego ( bo wynik nawet nie stanął w miejscu a wręcz [...]
[...] nie żony, tego co mówi i w jaki sposób mówi. Co innego miec wpadke i palnąć cos glupiego raz na jakis czas, a co inego pyepszyc bzdury 24 / h 7 dni w tygodniu JDS wypowiada sie merytorycznie (juz pomijajac kwestie jezykowe) na poziomie d e b i l a, to oceniam go jako d e b i l a, nie wiem co w tym skomplikowanego Powtorze sie - osoba publiczna, [...]
taa, przetrzymać, poszła na noc do koleżanki, byly trzy wraca biala i mowi ze nie spaly, tzn spaly po godzinie na zmianę i później sie wygłupiały, prawde powiedziawszy nie chciało mi sie wierzyć, bo do godz 16 zachowywała sie normalnie i wygłupiała, dopiero wtedy zasnęła na godz, co rzeczywiscie musiało świadczyć o zmęczeniu , bo nie spi w dzień [...]
Czy zamiast areobów mogłabym dac tabate? myślałam że chcesz ją dodatkowo wrzucic słuchaj Obli, ona wie co mówi, i jak jest zakaz odrzucania aerobów to zakaz! a tabate spróbuj, ale tak dodatkowo, 4 minuty Cię nie zbawią a odczucia... pochwal się oczywiscie jak już będzie po
[...] Aż wreszcie gotować dla uczestników turnieju zaczną wyłącznie kucharze, którzy do gara lubią włożyć i kaczkę, i psa, i w ogóle każdego, jak międzykontynentalna plotka niesie, czworonoga oprócz stołu, niekoniecznie pingpongowego. Nie wiem, czy zaraz po obiedzie kaczki wygryzą orły z godła polskiego lub niemieckiego, ale wnikliwą obserwację ME [...]
[...] - 35/40/45/50/55x12 - Dzisiaj na innym wyciągu na którym zapisane są kilogramy więc napisałem jak było. Czucie bardzo dobre (zasługa bardzo wolnego opuszczania). Szrugsy siedząc z hantlami 26/26/26/26/26 x 12 - Jak ostatnio. Uginanie ramion na modlitewniku chwytem młotkowym 25kg x 3serie x10 powtórzeń +BRZUCH Dieta Posiłek I - omlet z [...]
adzik tak pisze a to on po tym dymaczewie pewnie sam na waleta biega- nazwa mówi za siebie a co do asekuracji to przydaje sie można zaszalec i jeden stres z głowy odchodzi wtedy tylko cisnąć!!!!!!!!!!
Z tych punktów z pierwszej stronki to u mnie od 5 do 7, pierwszych 4 wogole nie mam i wydaje mi sie ze dobrze, nazwałbym to taka fobią kontrolowana:) Tak jak wiekszosc cwiczacych troche uznaje ze cos jest albo czegos nie ma jeszcze i dąże do poprawy wyników. Nie umiem zrozumiec ze moge miec słabszy dzien i poprostu tego co sobie załozyłem nie [...]
[...] mnie pewne kwestie mianowicie: Co jest ważniejsze dla kulturysty (człowieka którego celem jest ogromna masa mięśniowa, nie ciężar) Maksymalne wczucie się w pracujący mięsień, czy ilość kg na sztandze? Z jednej strony mówi się, że należy izolować daną partię, trzymać stałe napięcie, spinać w szczytowym momencie, unosić z siłą i prędkością [...]